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Mi primer maratón en mds 2012

comienza una de las mejores partes… encontrarme con mi familia en el 27k,llegando al bajo nivel de Apoquindo y ahí estaba Claudia, mis hijos, mis hermanas, mi sobrina y mi Papá, que rico fue verlos y saludarles.

Daniel-Miranda-en-MDS2012Hoy es martes 20 de marzo, quedan 12 días para correr mi primera maratón, estas alturas lo único que quiero es que llegue el domingo 1°, la expectación que siento es similar (pero en menor escala) a cuando iban a nacer mis hijos, ya que me imagino voy a sentir esa misma ansiedad que uno tiene cuando nacen, que es saber como son y si están bien, pero en este caso de si voy a cumplir de manera correcta el desafío. A estas alturas llevo casi 3 meses entrenando y me decidí a correr mis primeros 42, luego de haber completado 4 veces 21k, tal como lo han dicho muchos en ocasiones pasadas, si quieres correr 42k debes hacer a lo menos 60k a la semana y si es en Stgo. peor, porque le debes agregar el factor calor y las subidas de Bilbao y Manquehue, así es que mi primera acción fue incorporarme a un gimnasio cerca de la oficina, tanto para entrenar durante el almuerzo y trotar en las calles de Santiago para conocer las subidas y el calor. Quedan 10 días, visité a un traumatólogo en Santiago por el dolor en la parte de atrás de la rodilla post control de los 26k, quien me indica que puede ser un pequeño desgarro y debe ser tratado con reposo. Todo mal, ya que después de haberme cuidado por 3 meses en esta recta final aparecen las lesiones. Queda 1 semana y dado que el dolor aun sigue, fui a ver a una tía que hace Reiki y luego de la revisión de rigorme indica que “ella vió” según mi aura que el problema que ocasionó la lesión son las zapatillas nuevas!!! Me indica que debo cambiar las zapatillas nuevas y
volver a las que se adaptan a mi pisada, ya que las que estaba usando para los largos son de pronador y está condicionando mi pisada hacia afuera, haciendo que la rodilla se lleve la carga del esfuerzo, por lo que no podré correr con mis zapatillas estrambóticas…  Al fin es domingo, ayer fue todo extraño, sentí todos los síntomas de enfermedad posibles, pasando desde los dolores de guata hasta una jaqueca terrible, me imagino debe ser la ansiedad… en fin, pero hoy es todo distinto, me levante temprano, hice mi rutina habitual antes de los entrenamientos de distancias largas, me despedí de mi familia y al centro a
empezar la carrera, hice el calentamiento de rigor y estamos listos para empezar a correr.

Es extraño que en ocasiones para que las cosas funcionen, deban ocurrir ciertos hechos fortuitos, en mi caso junto con haber
visto a mi Tía que me indicó lo de las zapatillas (acertó 100% con el diagnóstico) me encontré con Walter Grandón, quien me da los últimos consejos y ánimos, y me recomienda unas pastillas para los calambres… yo porfiado se lo
agradezco y las dejo pasar, pero el mas porfiado me dice que me van a servir que las lleve por si acaso, bueno más adelante serán de mucha ayuda. Estamos en el corral y me junto con Eric Parra para comenzar el primer km juntos, dan la largada y comienza lo que estaba esperando todos estos días, que emoción más grande… lo único que pensaba en mi cabeza era sigue lo planificado, sigue el plan!! No corras más rápido de 5:40 y no te exijas más del 90% en las pulsaciones hasta el km 20,
así pasaron los primeros kilómetros, av. España, blanco, boucheff, fantasilandia, parque O’higgins, Rondizzoni, la primera banda de cumbias, y el primer punto impactante “la primera estación de bomberos” que emoción escuchar
los carros bomba sonar las sirenas y los bomberos formados afuera dando animo, increíble!! Luego, avenida Matta, mas estaciones de bomberos e igual de emocionantes, más gente en la calle y mucha alegría por todos lados, seguimos
por av Grecia y todo bien 100% apegado al plan, llegamos a los primeros 10k y veo mi tiempo 58 mins y las pulsaciones en torno al 85% me siento súper cómodo y me como las primeras gomitas, un poco más allá me encuentro con Julio Baeza,
ahí va súper bien en su ritmo y escuchando música, así es que lo dejo tranquilo y sigo en mi paso… llegamos al estadio nacional y la banda tributo a los Guns ‘n’ Roses más energía y más emoción, seguimos corriendo y el pelotón en el que
voy sigue parejo, de hecho vengo corriendo con la misma gente desde hace bastante rato, brasileños, un ecuatoriano, unos uruguayos, argentinos, peruanos y chilenos, “Buena Fullmarathon” me gritan a ratos algunos de los runners, “saludos a Luis Rojas” me dijeron hartas veces también… en fin, la pasada se hace entretenida. Llegamos a la rotonda Grecia y ante mi sorpresa al lado mío venía apoyando en bicicleta a un par de maratonistas el gran Cristián Bustos! Así es que me tomé la libertad de
conversar con él un par de minutos e indicarle mi aprecio hacia su carrera deportiva… seguimos corriendo y al fin llegamos a Bilbao, al costado de la calle ya empiezan a caer las primeras personas, lo cual me empieza a preocupar, pero llegando al km20 veo mi reloj y llevo 1h 57m y al 90% de pulsaciones, lo cual me deja tranquilo y en pie para empezar la embestida a Bilbao, así antes de subir paso a cargar las botellas con agua y me como la otra tanda de las gomitas y empiezo… vamos subiendo se siente el aliento de la gente y me siento excelente, de la nada me doy cuenta y estamos en Padre Hurtado! Subida de
Bilbao cumplida! Que calma y que tranquilidad, ahora empieza la bajada, asique a bajar las pulsaciones y estabilizarse, que agrado bajar Camargo, Cuarto Centenario y Colon donde había mucha gente y todos animándote, de hecho le puse
el nombre a mi camiseta para que cuando la gente me viera me alentara, lo cual funcionó súper bien, ya que muchos me gritaban dale Daniel, lo cual me dió ánimo para seguir. Llega Manquehue y comienza una de las mejores partes… encontrarme con mi familia en el km27, voy llegando al bajo nivel de Apoquindo y ahí estaba Claudia, mis hijos, mis hermanas, mi sobrina y
mi Papá, que rico fue verlos y saludarles, era el hito que necesitaba cumplir y lo mejor es que lo hice justo a tiempo a las 11:12 am tal como lo había planificado, a un paso de 6min/km. Seguimos por Manquehue y se viene el km30, veo mi reloj y estoy a 3h 04m con un 93% de pulsaciones, me siento súper bien al parecer entre las pastillas de Walter antes de las subidas, las gomitas y el agua me salvaron, pero al llegar al punto de aprovisionamiento tomé la peor decisión… detenerme un par de minutos (casi 7 en realidad) a comer unos plátanos y a descansar caminando en la sombra, pero fue lo peor, ya que perdí
el envión que tenía hasta ese momento, porque se me fueron todas las ganas de seguir corriendo, craso error… lo que debería haber hecho es seguir hasta el puesto en el puente de Américo Vespucio y haber aprovechado la bajada de Escrivá de Balaguer, pero en fin.  Sigo corriendo y llego a la altura del paso bajo nivel de Vespucio, descansé un rato, elongué un poco porque me sentía súper duro, me conseguí una esponja con agua fríííííía y seguí bajando, creo que la parte más dura para mí fue entre ese punto el km33 y el km37 a esa altura ya mi ritmo promedio era de más de 7 mins/km y mi pulso sobre el 97%,
incluso entre el 37 y el 38 lo caminé completo iba tan choreado a esa altura que el ánimo de la gente que antes era agradable ahora era una molestia, cada vez que alguien me decía vamos Daniel sigue corriendo me daban ganas de decirle de vuelta a ver ven a correr tu pos! Jaja, pero en fin Yo me metí solito en esto y tenía que seguir. En eso me pasó Bernardita, una de las corredoras en sillas de rueda que me la había encontrado en la subida del paso bajo nivel de Apoquindo, por lo que me dije que si ella ya venía de vuelta en su silla habiendo hecho 2/3 de la carrera en subida, Yo que estaba bueno y sano tenía
que seguir al menos al trote, en eso sigo bajando y llegando al km39 me encuentro con Paz H. caminando, me detuve un par de minutos para saber cómo estaba y si podía ayudarla en algo, trate de reconfortarla y darle mi apoyo, porque la verdad es que me imaginaba lo que ella sentía en ese momento, por lo que solo me quedó seguir adelante y enfilar plaza Italia y la Alameda.  Ya no quedaba nada, llego al km40… al km41… y empieza la cuenta regresiva, km41 y fracción y veo acercarse a Julio De la Fuente con una bocina metiendo ruido, Yo recuerdo que lo único que repetía era ahí está el final lo hice weon… y Julio me decía dale
estas cerca corre un poco más! Así es que seguí corriendo junto a el por un rato que se me hizo super largo hasta llegar a la barra de Fullmarathon, que rico fue verlos a todos, escuchar que todos te alientan estoy súper agradecido
por ese apoyo… pasos más allá pasando el primer pórtico estaba toda mi familia de nuevo esperándome y haciendo ruido, así es que cuando les alcancé paré un poco saludé a mi papá mi esposa, tomé a Tomás y Martín y los llevé conmigo a
cruzar la meta, corrimos unos 300 metros juntos y fue una experiencia única, ellos no entendían mucho que estábamos haciendo, pero espero que cuando sean grandes se acuerden de esto, de hecho cuando pasábamos frente a la galería les
decía, levanten los brazos saluden a la gente y la gente los aplaudía y les saludaba, fue algo que me lo venía pensando en los últimos kilómetros y el saber que todos estaban ahí esperándome fue  la motivación de llegar a la meta.   Mi tiempo final fue de 4 horas 39 minutos, para mí una hazaña que espero seguir repitiendo por mucho tiempo más, que sin duda no habría logrado cumplir si no hubiese sido por toda la gente que estuvo detrás en estos meses de preparación, entre ellos mi esposa e hijos, que
soportan que me arranque los sábados a entrenar y que me acompañan en estas locuras, mi jefe que me deja entrenar a la hora de almuerzo, todos los amigos del club que con sus consejos y advertencias ayudaron a planificar la carrera, todo el staff técnico que con sus enseñanzas y logística nos ayuda a todos a progresar cada fin de semana, en fin, espero que esto sea solo el comienzo y ahora a prepararme para el próximo desafío, San Francisco a fines de julio del 2012.

Saludos,……….  Daniel.

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